Viaggi in kerala Ayurveda : Ayurveda il termine ayurveda , che significa conoscenza o scienza della vita , trae originale dall’unione di due parole sanscrite , Ayu (vita ) e veda (conoscenza ) I principali medica ayurvedica furono documentati per la prima volta nei Veda ciraca 2000 anni fa , ma si ritiene che l’ayurveda fosse praticato gia’ da parecchi secoli.
Secondo l’ayurveda il mondo ha un ordine intrinsco . La malattia e’ un allontanamento da questo ordine , una perdita di equilibrio . Un concetto fondamentale nella filosofia ayurveda e’ che tutti gli esseri umani possiedono tre dosha : vata , pitta e kapha . Insieme ,essi sono noti con il nome di tridosha. Viaggi in kerala Ayurveda ,La mancanza o l’eccesso di un dosha puo’ causare la malattia- un aumento di vata puo’ provocare capogiro o debolezza , un aumento di pitta febbre,infiammazioni o infezioni . Il kapha e’ indispensabile per l’idratazione . I trattamenti ayurvedici hanno come scopo il risristino dell’equilibrio , e quindi della buona salute.
I metodi con i quali e’ possibile ottenere questo risultato sono essenzialmente due: il Panchakarma e il messaggio . Le erbe utilizzate per entrambi i metodi crescono abbondanti nel clima umido del kerala, e in ogni villaggio ce’ una farmacia ayurvedica.
I messaggi ayurvedici vengono di questo offerti da tutti i resort turistici del kerala. Sottoporsi occasionalmente a un trattamento di questo genere ha un effetto rilassante , ma per avere benefici a lungo termine occorrono piu’ tempo e impegno di solito sono necessari almeno 15 o piu’ giorni , oltre ai massaggi e’ prevista una dieta ayurvedica..Viaggi in kerala Ayurveda